木盒500克黑木耳

所属分类：木盒系列
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发布日期：2021-02-20 16:24:03

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产品概述

　　木耳含有丰富的元素与蛋白质，其中维生素含量也比较高。由于木耳自身具有营养丰富的特点，在人们的餐桌当中也属于常见的菜肴之一。木耳当中每100克的干品便含有9.4克的蛋白质，还有65.5克的碳水化合物和185毫克的铁元素。长期食用木耳能促进人体消化系统的快速运转，同时将一些无法消化的食物进行快速的溶解，进而起到预防贫血，血栓以及冠心病的作用。木耳属于知名的山珍真菌，可食用，同时也可以作为药材。

　　有机木耳在处于新鲜状态时比较柔软，在晒干之后有角质，口感比较细腻，具有独特的风味。并且具有营养丰富的特点，具有良好的清肠道作用，对于一些矿山工人，纺织工人而言，木耳属于一种重要的保健食品。木耳当中具有的多糖体能够分解人体的肿瘤，进而提升人的免疫力，同时能够起到很好的抗癌作用。木耳当中的磷脂质能够为脑细胞提供较多的营养，木耳也是比较好的补脑食品。虽然如此，但是鲜木耳不可以食用，这是由于鲜木耳当中含有卟啉物质，在人吃了新鲜木耳后，会引起皮肤瘙痒、红肿、水泡，相比而言，干木耳在食用时安全性比较高，同时也能更好地吸收木耳当中所富含的营养。

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